Mindennap mennyit kellene futnom hogy 3hét alatt letudjak fogyni?

Le! Gondolom nyaralni mész! :)

Napi 3-4 km is elég, 18:00 után ne egyél, fehér kenyér kiiktatása, semmi édesség, csipsz.

3 hétig tuti norbi updatén élnék mert azokat bármikor fogyaszthatod update 1-esek. Na így még 8-9 kg is megszabadulhatsz ha tudatosan és kitartóan végzed a három hetet persze!!!! RENGETEGET IGYÁL!!!!!!!!!!

"18:00 után ne egyél"

Ígérem, jó leszek, csak ne kínozz tovább....

Kedves hozzászólok!

Azért írok mert elmondanám, ennél többet is adtak le és tévhit semmi bajuk nem lett belőle. Hagyjuk a sablonokat miszerint heti 1 kg. Nem egészséges de saját példa: étel nélkül 14 napig lehet bírni. Már kétszer kipróbáltuk (folyadék bevitele volt) és az ég világon semmi baj nem lett belőle. Többet is fogytunk mint Ő aki szaros 5 kg tól szeretne megszabadulni! Nem azt mondom csináljátok de mindenki mondja az évek alatt megszokott szöveget. Köszönöm

lehet..ha ügyes vagy 15 kg is lemehet..csak pár probléma:

-bőröd lobog majd mint a zászló a hirtelen fogyástól.

-hirtelen fogysz:hirtelen vissza is hízol.

-14 napig nem eszel?gratulálok..szenvedj csak..

nem véletlenül írjuk az 1kg/hét szöveget évek óta.