Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mikorra időzítsem a napi tornát?

Mikorra időzítsem a napi tornát?

Figyelt kérdés

Eldöntöttem, hogy a nyáron naponta tornázom, van is egy fél órás intenzív kardió videóm. Reggel, délután, este?

2014. júl. 18. 22:59

1/1 anonim

válasza:

Amikor neked jól esik. Erre nincs szabály. Én jobban szeretem a nap elején, főleg ha kardióról van szó.

Ha meleg van odabenn, akkor meg mindenképp a reggel az ajánlatos.

2014. júl. 19. 07:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mikorra lehet kocka hasam ha ha naponta reggel és este 1-1,5órát futok és kondiba járok? És egészségesen eszem?

177cm magas és 95kg vagyok. Mennyi kg-ra lenne ideális lefogynom? + kondival vagy futással menne gyorsabban? Kockás hasat stb kidolgozott testet akarok! Segítő...

A "Fegyenc Edzés" kb. mikorra lesz látható az emberen?

Mennyi idő után érdemes kimondani valakinek, hogy beleszerettem? Hogyan mondjam meg és mikorra időzítsem?

Gyerekkorom óta rendszertelen a ciklusom, (néha 28 néha akár 54 napra jön ki), mikorra időzítsem a középidőt, hogy sikerüljön a teherbeesés?

Mikorra fogok tudni megint futni? És milyen cipőt ajánlotok betonra? (Többi lent)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!