1/6 anonim 
válasza:
válasza:Fittebb leszel tőle meg ha jó az alakod azt fent lehet vele tartani. (Ha ésszel eszel mellette)
Fogyni nem annyira,izomépít3sre semennyire.
2/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2014. júl. 7. 15:53
3/6 anonim válasza:
válasza:mire? fogyni nem igazán, erősítésre való. főleg a törzsoszlop, hátizmok erősítésére, feszesítésre, és nyújtásra.
4/6 A kérdező kommentje:
Koszi a hasznos valaszt! Sokat segitettel, ment a zold ✋.
2014. okt. 11. 18:40
5/6 anonim válasza:
válasza:én 7 éve csinálom, csak maga a sport volt a cél, és az aerobik féle ugrándozósakat utálom.
eredetileg Callaneticset kerestem, azt csináltam anno, az nagyon pici mozdulatok, százas ismétlésekben. az nem volt itt a sportközpontban, ezért mentem pilatesre, aztán ottragadtam.
nem úgy izmosít, mint egy testépítés, inkább olyan balettos izmaid lesznek, s sok benne a nyújtás, és legfőképp a hátad, gerinced erősítésére megy. a pofonegyszerűségű gyakorlatoktól megy az olyanokig, hogy azt mondod, hogy ezt meg hogy? és tök egyszerűen látszik egy csomó, de folyton meg kell magad tartani, csöppet se könnyű.
6/6 A kérdező kommentje:
Koszi!!
2014. okt. 12. 12:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!