Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az létezik, hogy ilyen durva...

Az létezik, hogy ilyen durva különbségek legyenek a szabályos és szabálytalan fekvőtámasz között?

Figyelt kérdés

Olyan fekvőt, amilyet az osztálytársaim nyomnak tesiórán felméréskor, kb 80-at megtudok csinálni, viszont a teljesen szabályos fekvőt (lassan és mélyre leengedve), csak 30 at tudtam nyomni.

2010. jan. 4. 18:01

1/1 anonim

válasza:

hát jah, én is 100-120 sulis hasizmot megcsináltam de miután megnéztem egy professzonális testépitőt, hogy hogy kell helyesen csinálni alig ment 15-20 ...

2010. jan. 4. 18:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan kell bemelegíteni fekvőtámasz előtt és hogyan kell lenyújtani?

A 100 fekvőtámasz tréning programtól vastagodhat a karom illetve nőhet a mellizmom, ha fehérjeport szedek az edzések után?

Létezik Budapesten ingyenes tánctanfolyam?

Létezik olyan cikk, amivel meg lehet győzni a szülőket, hogy a fehérjepor nem káros? 17/F

Létezik olyan, hogy zsírmegkötő kapszula?

Létezik olyan, aki spirulina tablettát szed fehérjepor helyett kondi után? Ha igen, mik a tapasztalatok és mennyit kell szedni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!