Próbálta már valaki ezt az edzésprogramot?
Figyelt kérdés
www.youtube.com/watch?v=YFfTp_Np94Q
Fogyni szeretnék és gondoltam, ez a gyakorlatsor megfelelő lenne a diétám mellé.
Viszont én egy kicsit erősnek találom ezt egy kezdőnek.
Szerintetek?
2014. jún. 20. 14:36
1/1 anonim 
válasza:
válasza:minden gyakorlatot tudsz könnyíteni pl fekvőnél az első hónapban lerakod a térded,máshol mondjuk a tolódzkodásnál felezed a mozgástartományt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!