Megeröltettem a vádlimat, mert tegnap ugróköteleztem, és ma fáj. Hogyan enyhíthetném a fájdalmat?
Figyelt kérdés
2010. jan. 3. 13:38
1/5 anonim válasza:
Nyújtsad a vádlidat!!!! Az segít igazán bár egy kicsit fájdalmas. [link] valahogy így nyújtsd ki a lábad és dőlj előre 8hátul van amelyik fáj)
3/5 anonim válasza:
finoman, nagyon finoman mozgasd, nyújtóztasd, ha nagyon rossz, egy kád meleg víz is segíthet.
egyébként aggodalomra semmi ok, a legdurvább izomláz sem tart 2-3 napnál tovább....:D
4/5 anonim 
válasza:
válasza:picikét mozgasd és ne nagyon nyújtsd mert az az izomszöveteknek nem a legjobb.EGYÉBKÉNT NE AGGÓDJ A HAS MELLET A VÁDLI EGY OLYAN IZOMCSOPORT AMINEK EGY NAP ELÉG REGENERÁLÓDNI:D
5/5 anonim válasza:
válasza:gyerünk ugrókötelezz megint ha sokszor csinálod akkor megszokja a tested elég 10-20 perc és jobb is lesz és legalább formában is tart (úgy-ahogy)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!