Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A futás is égeti a karrol a...

A futás is égeti a karrol a zsírt, fogyasztja? Kisebb karokat akarok!

Figyelt kérdés

2014. jún. 3. 18:41

1/2 anonim

válasza:

Mindenhonnan mehet le zsír, ha kalória mínuszban vagy. Tehát az étrend is fontos.

2014. jún. 3. 18:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Igen, de készülj fel arra, hogy ott megy le legkésőbb, ahol a legtöbb felesleg van.

2014. jún. 4. 15:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Futás előtt és után mit érdemes enni, ha fogyni akarok?

Futástól ill inkább kocogástól hegyre fel és le mennyire formálódik a popsi? Kéne még rá pluszban edzeni? (nem akarok óriási izmos feneket azért csak formás nem...

Valóban a futás a legjobb ha fogyni akarok? Sok helyen olvastam aki fogyni akar fusson.

Ha futással akarok fogyni akkor inkább a távolság vagy az idő számít?

A futás mit erősit, akarok járni esténként mert nem birok lomha vagyok. Csak ez a baj a munkám miatt nem sok időm van ha 1km járnák esténként ez elég volna?

Heti 3 box edzésem van de nincs hely futni a termünkben és elég az ha 1X futok a héten. és ha saját súllyal akarok edzeni akkor hogyan a legjobb box mellé edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!