Ezek a dolgok akkor hogy is vannak?
Figyelt kérdés
Tehát az a jó gyakorlat amit max 10-20-as ismétlészámmal tudok elvégezni(több sorozatban)?! Azzal akkor izmost építek?!
És a magas ismétlésszámmal állóképességet növelünk?!
Intenzív tempós súlyzós/saját testsúlyos edzéstől lehet fogyni?
2014. máj. 18. 16:59
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A diétától lehet fogyni. Ha az megvan, akkor bármilyen edzés mehet mellém fogyni fogsz. Zsirleadashoz kalória mínusz kell. Izmosodáshoz pedig kalória pluszt biztosító étrend. Egyszerre nem megy, ha arra gondoltál.
2/5 A kérdező kommentje:
Ezek külön kérdések akarnak lenni, csak hogy jól tudom-e
Szóval ha megvan a diéta akkor súlyzós edzéssel is lehet fogyni??
2014. máj. 18. 17:29
4/5 A kérdező kommentje:
jó :) csak, hogy pontosabbak legyünk.
2014. máj. 18. 19:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!