Tudtok mondani olyan gyakorlatot, ami olyan izmokat mozgat meg, amit egyébként az ember nem annyira használ?
Figyelt kérdés
Hallottam, hogy van egy csomó ilyen izom és hogy azokat is jól meg lehet mozgatni, és akkor ott is izomláza van az embernek, ahol nem is tudta, hogy izom van.2014. máj. 14. 20:16
1/3 tkodit 
válasza:
válasza:A törzsön rengeteg stabilizáló izom található, így a minél több izmot, gyakran egész testet megmozgató gyakorlatok után tud meglepés érni, hogy milyen bádogemberszerűen mozgok másnap. Szóval így tippre: guggolás, felhúzás.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Így van, nehéz alapgyakorlattal elég sok izmot megmozgatsz, ezeknél nem kell jobb.
3/3 anonim válasza:
válasza:Felhúzás, guggolás, húzódzkodás, fekvőtámasz, az összes izmot megmozgatja, ami rajtad van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!