Hogyan lehetne kerekebb a fenekem?
Figyelt kérdés
Milyen itthon is elvégezhető gyakorlatokat ajánlotok? Amúgy a méretével nincs gond, csak ilyen a formája hogy lapos.2009. dec. 27. 21:27
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Én csak a biciklizést tudom ajánlani, bár az nem otthon végezhető, hacsak nincs szobabiciklid.
3/6 A kérdező kommentje:
Képet azérrt nem küldök... 18 vagyok, lány.
2009. dec. 27. 22:19
4/6 anonim válasza:
válasza:Maszírozás is használ szerintem,és erre fel tudnám ajánlani szerény személyemet:)
5/6 anonim válasza:
válasza:Szerezz be 1-2 otthoni torna DVD-t. Tudom ajánlani Rubint Rékát, ha kitartóan végzed a gyakorlatokat garantáltan formálódni, izmosodni és kerekedni fog a feneked.
Nagyon hatásosak a guggolások, kitörések és remekül formálnak a négykézlábon végezhető popsi gyakorlatok.
Ha minden nap 20percet rászánsz vagy kétnaponta 40-60 percet, akkor 2-3 hónap már látható eredményt lehet
elérni. Hidd el, tapasztalat. :-)
Ha már elég edzett leszel, használhatsz lábsúlyokat a gyakorlatokhoz, még szebb lesz az eredmény.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!