Boti lászló kérdése:
168 cm és 73 kg vagyok dagad vagyok akkor? Nemtudom leadni hasamrol a zsirt hogyan tudnám focizok futok és nem megy le keveset is eszek figyelek h ne cukrosat vagy zsirosat egyek. Hogyan tudom leadni hasamrol a zsirt? Ja és még a combomrol se tudom
Figyelt kérdés
168 cm és 73kg2014. máj. 9. 10:17
1/2 anonim 



válasza:





Nem tudod helyileg leadni. Valami szálkásító-féle diéta legalább kéne a foci meg jó mellé aerob edzésnek. Viszont ha nincs rendesebb méretű izomzatod akkor nem érdemes szálkásítani.
2/2 A kérdező kommentje:
azal nincs baj vagyis az izomzatal elégnagy vádli :) kezem se kicsi :) mit ájálsz? hogy a zsirt leadjam és a kockák nagyon is látszodjanak? és még annyi hogy combol is fogyni szeretnék de azt is akarom izom is látszodjon :) ne legyen nagy combom de látszodjon h izmos. miaz az aerobik edzés ?:D
2014. máj. 9. 19:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!