Kismamák! Szabad-e csinálni?
Figyelt kérdés
Pár hetes vagyok, és azt szeretném kérdezni, hogy ilyenkor szabad-e hasizomgyakorlatokat végezni? Egy héten 2szer szoktam 35 percet edzeni, súly nélkül, combra, popsira és hasizomra. Ha szabad akkor milyen gyakorlatokat végezzek? :) Ja és az normális, hogy eddig mindig könnyedén meg tudtam csinálni a gyakorlatokat, és most már 50 haspréstől is kifekszek, és alig tudok hasazni? Kérlek segítsetek! :)2014. ápr. 27. 16:18
1/3 Andi80018 
válasza:
válasza:Hasprés terhesen, te normális vagy?! El akarsz vetélni, vagy miért csinálod? Az első 12 hét a legveszélyesebb, ami a vetélést illeti, nem bírnád ki azt? Minek hasazol egyáltalán? 12 hét után lehet tornázni, vannak terhes torna gyakorlatok, lehet terembe járni, könnyített edzés, nem combhajlító gépre gondoltam meg lábtolóra.
2/3 A kérdező kommentje:
Nem szeretnék elvetélni :( Akkor abbahagyom, köszönöm a választ :)
2014. ápr. 27. 18:19
3/3 Andi80018 válasza:
válasza:Nagyon szívesen. Inkább ne kísértsd a dolgokat. :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!