Milyen gyakorlatokkal tudnám izmosítani a combomat, vádlimat és a fenekemet?
Figyelt kérdés
2009. dec. 23. 21:50
1/3 anonim válasza:
A combra ajánlatos gyakorlat a gugolás súllyal. A vádlira a gépen való nyomás, a fenekedre pedig a lábhajlítást javaslom.
Vádlira:http: //body.builder.hu/edzesek_csoport.htm4?id=11
combra:http ://body.builder.hu/edzesek_csoport.htm4?id=10
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Combra valami térdkímélőbb nincs?
3/3 anonim 
válasza:
válasza:gugolás, futás
vádli az már nehezebb, oda 2 gyakorlat is kell, álló és ülő vádli egyaránt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!