2 nap alatt szeretnék a hasamon valamint a combomon alakítani, hogy és mint kell miket megcsinálni?

365-ös szorzót elrontottad. 2 ÉV, nem nap.

Ez most komoly?

Ennyi idő alatt? Nem viccelsz? Menj el plasztikai sebészhez, mert maximum az jöhet szóba :P Ennyi idő alatt lóf4szt nem lehet változtatni, esetleg vízteleníteni szoktak a profik, de ők addigra már ugye tele vannak izommal és szépen le is szálkásítottak, ami évek, kiscsillag, évek munkája. Hogy egyáltalán komoly változás legyen, az is több hónap, de még bőven nem a verseny szint.

2 nap alatt semmi nem lesz, de még 22 nap alatt sem.

Nincs ilyen sajnos.

Ne viccelj már. Ha pár napon múlna akkor az emberek nagy része elég fitt lenne.