Most kezdtem nemrég edzeni. Nagyon kevés ha a combfeszítőn 40 kiloval tudok 12-14 ismétlést, combhajlítón pedig 35el? 22/L

mit számít mindez?

szerintem pont semmit

Mivel ezek gépek, így megmondhatatlan, hogy ez milyen eredmény. Van olyan chest press gép, amin 120-al is simán megy, egy másikon meg a 60-tól befosok. Most akkor én mennyire vagyok erős?

(hozzáteszem, hogy igazából mindegy, hogy mekkora a súly, amíg az jól megdolgoztat...)