Alhasra melyik a legjobb eddzésgyakorlat?
Figyelt kérdés
Igazából nemvagyok olyan sovány, se dagadt úgy a kettő között, egyik testrészem se "hájas" kivéve az alhasamat. Már nagyonsok eddzésfélét kipróbáltam de nagyon egyikse vált be, illetve nemnagyon láttam az eredményét.Valaki tudna nekem mondani hatásos és jó hasgyakorlatokat?Nagyon megköszönném!:)2014. márc. 17. 21:17
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A hasizmod csak akkor fog látszani, ha nincs rajta zsír és mivel helyi zsírégetés nincs, így diétáznod kell, hogy lemenjen a hasadról a zsír. Egyébként a felülés, hasprés és a lábemelés a legjobb hasgyakorlatok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!