Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 13 évesen milyen hátizom...

A Kérdés... kérdése:

13 évesen milyen hátizom erősítő gyakorlatokat végezek?

Figyelt kérdés

#13 éves #hátízom
2014. márc. 9. 10:21
 1/4 anonim ***** válasza:
Elég fiatal vagy még. Először szerintem elég a húzódzkodás.
2014. márc. 9. 10:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Húzódzkodás, fekvőtámasz, törzsemelés, tolódzkodás, ettől több nem nagyon kell.
2014. márc. 9. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

Hát igen nem is gondoltam valami sulyzósra.

De köszönöm a válaszokat.

2014. márc. 9. 10:41
 4/4 aikiboxer ***** válasza:
Fegyencedzés Híd gyakorlata a gerinc melletti izmok edzéséhez.
2014. márc. 9. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!