Ha minden nap futok 5000métert a futógépemen, ami a futógép szerint 500cal (90kg vagyok) akkor mennyi idő alatt tudnék lefogyni, mondjuk olyan 80kg-ra?
Figyelt kérdés
Mennyi idő után látszik a változás?2014. márc. 7. 21:08
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az étrendedtől függ. Heti 0,5-1 kg az egészséges fogyás mértéke.
2/4 aikiboxer 
válasza:
válasza:Két hónap, ha amúgy az étkezésed rendbe van téve.
3/4 aikiboxer válasza:
válasza:... De valamit erősíteni is kellene, nem csak futkorászni. Az 5 km meg kevés szerintem. És nincs értelme minden nap futni, pihenj is néha.
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat!
jún. 20 után el fogok menni edzőterembe,csak addig le szeretnék fogyni valamennyire.
2014. márc. 9. 17:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!