A testem, ha sovány vagyok, és elkezdek edzeni akkor attól vastagabb ak lesznek az izmaim, vagy csak még vékonyabb leszek?
Figyelt kérdés
Ehhez előbb zsírt kéne felvenni, vagy hogy?2014. márc. 6. 06:06
1/5 aikiboxer 
válasza:
válasza:Dehogy zsírt. Attól függ, mit edzel. Ha súlyokkal vagy saját testsúllyal (pl. Fegyencedzés), ÉS rendesen eszel, akkor megizmosodsz -- hogy mennyire, az alkati kérdés.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:persze az izomképződés se a semmiből lesz, sok fehérje kell hozzá, és szénhidrát is, megfelelő edzéssel ténylegesen nagyobbak lesznek az izmaid
3/5 A kérdező kommentje:
Fekvőtámasz meg ilyesmit szoktam. (Aránylag sokat)
2014. márc. 6. 15:38
4/5 Osynho válasza:
válasza:attol nem leszel izmos. keress ra a sarga kapszulara es olvasd el.
5/5 aikiboxer válasza:
válasza:De, a saját testsúlyos edzéstől is izmosodhat ha rendesen be van lőve a kajája.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!