Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Abból lehet valami baj ha...

Abból lehet valami baj ha egyszerre többféle mozgást végzek? Pl vasárnap pilates, kedden kardio, csütörtökön trx.

Figyelt kérdés

2014. márc. 1. 12:17

1/2 aikiboxer

válasza:

Ez igy teljesen jó, csak a helyedben én kiválasztanék egy fő-mozgást, és abból csinálnék heti 2-3-at, mellette meg kiegészítésképpen a többit.

2014. márc. 1. 12:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi :)

2014. márc. 1. 12:23

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok olyan kezdő hastánc oktatást Budapesten, ami vasárnap van vagy szombat reggel?

Pilates és jóga között mi a különbség? Melyik formálja jobban a testet?

Harmadik hete minden reggel futok (3-4 km-t), szombat-vasárnap pihenő, plusz kedden és csütörtökön este is futás. Nyáron félmaratont szeretnék futni. Megfelelő ez az edzés tempó?

Ez jó otthoni edzésterv? Heti 3 edzés + Vasárnap 1óra futás Hétfő:sima fekvő 4x15, húzódzkodás szűk kéztartással,4x25 hasprés. Vádli állva 3x50 Szerda:fekvő széles...

Újpesten vagy közvetlen közelében szerdán délután 3-4-től esetleg 5-ig bezáróan tudnátok ajánlani PILATES-t?

Budapesten, az V. kerületben keresek olyan jóga vagy pilates stúdiót, ahol ebédidőben is tartanak órákat. Ismertek ilyet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!