Szeretnék elkezdeni tornázni hogy fogyjak! Hogyan kezdjek bele? Többször elkezdtem de mindig úgy hogy, bumm bele a közepébe így abba hagytam.
Figyelt kérdés
Tudom a mozgás nem minden, mert étrendet, meg mindent meg kell változtatni, de előbb szeretnék rendszeresen mozogni utána az étrendel foglalkozni. Tudom fordítva kéne.
17 éves lány vagyok 160cm és 90 kg..
Jöhetnek az oltások, de remélem kapok választ a kérdésemre.:)
2014. febr. 10. 16:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Azért kell az étrenddel foglalkozni mert a tested átalakítása 2 dolgon múlik: étkezés,edzés.
Hiába sportolsz,mert étrend nélkül nem sokat ér.Fogyni meg főleg nem fogsz..
2/2 A kérdező kommentje:
Rosszul fogalmaztam.
Szeretnék fogyni de előbb a napi testmozgást szeretném beiktatni az életembe. Csak nem tudom hol kezdjem.
Testnevelés alól fel vagyok mentve így még a heti 2 alkalom is ugrott.
2014. febr. 10. 17:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!