Milyen sporttal tudnék gyorsan lefogyni 1-2 kilót?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok, 57 kg, 173 cm. Nem is ezzel van a baj, hanem a csípőmmel. Btw, olyan sportra gondolok, ami nem felülés stbstb ilyen, mert egyszerűen gyűlölök így tornázni:D amúgy nagyon szeretek sportolni, de ezt utálom. Igazából nem is fogyni, inkább formásítani szeretném magam. Tippek?:)2014. febr. 10. 15:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Először fogyni akarsz aztán mégse.
Na most mi a fenét akarsz,írd már le világosan.
2/3 anonim válasza:
válasza:Most akkor fogynál, mert sokallod a zsírt, vagy kevesled az izmot, és pakolnál fel belőle? Mert vagy az egyik, vagy a másik, a kettő együtt nem megy. Egy adott helyet helyi erősítő gyakorlatokkal tudsz formázni, tehát lokális gyakorlatokkal tudsz izmot felpakolni, és megfelelő étrend kell hozzá. Zsírégetéshez még szigorúbban kiszámolt és betartott étrend szükséges, és nem árt az aerob edzés sem, de helyileg zsírt viszont nem tudsz leadni.
3/3 A kérdező kommentje:
boocsi, igazatok van, nem volt világos:D igazából leszedni azt a kevés felesleget. mert tényleg nincs sok, de ami van, az zavar:)
2014. febr. 10. 16:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!