Ezek közül a küzdősportok közül melyiket a legérdemesebb csinálni hatékonyság szempontjából?

mit értesz hatékonyság alatt? ha ringet akkor birkózás vagy valamilyen földharc ha utcát akkor a box adhat egy jó alapot de önmagában nem ad teljes védelmet viszont a jitsu igen(csak az harcművészet nem küzdősport:D)

Rajtad áll.

Boksz és birkózás - Magyarországon jól is oktatják általában.

Mindegyik hatékony a maga módján, a kérdés inkább az, hogy az országban mennyire oktatják jól. Csak pár helyen oktatják jól az ökölvívást; fővárosban KSI SE, Vasas, Police Box Club, és még talán az MTK, ami említésre méltó, vidéken DVSC, Pécs, Szegedi Box Club, Győr. A többi hely felejtős. Thai Box oktatás Magyarországon egy rakás kaki, a RE-GYM-ben még egészen jó edzések vannak (Rehák György klubja), és kifújt. Savate edzés csak a fővárosban van 3 egyesület, én mind a hármat javasolnám, nagyon jó francia box edzőink vannak. Karate? Nekem túl statikus stílusnak tűnik, nem hinném, hogy utcán hatékony lenne, de jobb, mint a semmi. A karate klubokat annyira nem ismerem, de azt tudom, hogy a Goju-ryu karatét dr. Gila Pálnál érdemes kitanulni, ő róla azt hallottam, hogy elég profi. A magyarországi ju-jutsu edzésekről azt hallottam, hogy egészen jók.