Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fenékformáló gyakorlatok...

Fenékformáló gyakorlatok tudnátok nekem ajánlani?

Figyelt kérdés

olyanokra gondolok amiket otthon is tudok csinálni és főként a fenék a hátsó- és a belsőcomb izmait mozgatják meg

előre is köszönök minden értelmes választ



2014. jan. 15. 16:16
 1/2 anonim válasza:
Guggolás,kitörés. :)
2014. febr. 12. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

...futás, kerékpár (hegyvidéken)

Ja és a legfontosabb: szemét kaják helyett minőségi fehérjedús táplálkozás. Ez ami nekem is a legnehezebb mert válogatós vagyok.

2014. febr. 13. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!