Box+kondi kombináció ebben a megosztásban jó lehet? (többi lent)
Figyelt kérdés
Így néz ki egy hetem: hétfő:box edzés, kedd:kondi (hát)szerda:box,Csütörtök:kondi(mell)Péntek:box,Szombat: kondi:(bicepsz,tricepsz,váll) vasárnap: pihi2014. jan. 11. 18:35
1/1 anonim 
válasza:
válasza:nem írtál fontossági sorrendet,hogy melyik sport az első számú neked.
mert egy rendes ütőerőhöz,robbanékonysághoz kellene törzserő,farizom,erős lábak,ezek edzése nálad teljesen hiányzik,és nincsenek összetett,robbanékonyság fokozó gyakorlatok,amik nem izolálnak.
persze ha csak hobbi szinten csinálod az egészet,akkor meg tök mindegy,hogy osztod fel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!