fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyire egészséges és érdemes...

Mennyire egészséges és érdemes 13 évesen proteint szedni?

Figyelt kérdés
2014. jan. 7. 19:28
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Pont annyira egészséges és érdemes, mint húst, halat, tojást, sajtot vagy túrót enni!
2014. jan. 7. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm:)
2014. jan. 7. 19:30
 3/11 dirtboy ***** válasza:

nem egészségtelen de 13évesen feleslegesnek tartom.

neked még nem kell olyan szigorú étrend mint egy idősebb súlyzós edzést végző embernek.

elég ha fehérje dús kajákat eszel főleg akkor ha kordnak megfelelő súlyban is vagy.

tápkiegbóltból egyenlőre elég neked a sportolóknak szánt multivitamin.

2014. jan. 7. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 A kérdező kommentje:
Rengeteg fehérjével teli ételt/italt iszok de semmi.Mennyire baj hogy nem eszek húst?
2014. jan. 7. 19:39
 5/11 dirtboy ***** válasza:
eléggé baj,jócskán meg nehezíted a dolgod
2014. jan. 7. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:

Nem egyenlőre, mert mi itt az egyenlő? =re? Az mit jelent?

Egyelőre!


Kérdező! Nyugodtan ihatsz tejsavófehérjét!

2014. jan. 7. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 dirtboy ***** válasza:
a fehérjével teli ital neve micsoda?
2014. jan. 7. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
#5 : Tej.
2014. jan. 7. 19:54
 9/11 dirtboy ***** válasza:

1.azt felejtsd el

2.az nem fehérje dús ital,alig van benne fehérje

megiszol egy litert és még csak kb 29g fehérjéhez jutottál na de milyen áron,egy csomó laktóz meg tejzsírt is bevittél.


egyél húst,igyál vizet,ha mégsem megy a húsevés akkor viszont csakugyan jól jön a táplálékkiegészítő.

2014. jan. 7. 19:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
De miért nem eszel húst? Én 12 éves vagyok és naponta 3-szor eszek csirkét+rízst.
2014. jan. 7. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!