Nyújtásokat tudtok linkelni? Mindenféle jó, de a lényeg hogy le tudjak menni spárgába, meg ilyenek.
Figyelt kérdés
Lány vagyok, fitnessezek, naponta 2-3 órákat is edzek. Elkezdtem jógázni is, és szeretnék hajlékonyabb lenni. Írjatoklégyszinyújtásokat,mertalig találtam 1-2 jót. Köszönöm!:)2013. nov. 22. 10:24
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Na de hát arra neked kell rájönnöd, hogy számodra mely nyújtások az optimálisak. Nem mindenkinek ugyanazok jönnek be.
2/10 A kérdező kommentje:
Persze, próbálgatom őket, csak ha tudnátok linkelni vagy mondani nyújtásokat az rengeteget segítene, mert alig ismerek párat :\
2013. nov. 22. 13:28
3/10 anonim válasza:
válasza:minden jóga edzés nyújtással zárul,akkor miről beszélünk?
azt csináld otthon is,amit ott órán.
4/10 A kérdező kommentje:
Értem, csak kevésnek találom... ezért írtam ki a kérdést
2013. nov. 23. 07:51
5/10 anonim válasza:
válasza: 6/10 A kérdező kommentje:
Tökéletes, köszönöm!:)
2013. nov. 24. 06:04
7/10 anonim válasza:
válasza:csak persze ne ilyen gyorsan végezd,hanem az egyes pózokban maradj benne 1-2 percet,mert a vidi az csak egy összefoglaló:).
8/10 anonim válasza:
9/10 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2013. nov. 28. 12:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!