175cm/70kg vagyok. Szerintetek ez normális még?

kb. egy, másfél év alatt híztam meg 58kg-ról, pedig nem csináltam semmit másképp, sőt talán inkább valamivel többet mozogtam. Sokan mondják, hogy jobban nézek így ki, mint amikor 58 voltam, de zavar, hogy lett hájam, legfőképp a csípőmön, a karomon és a combomon, szeretnék formásodni, nem rég, nekiugrottam a fegyencedzésnek, kicsit jobban odafigyelek a kajákra is, edzés után pedig levezetésként flabélost használok. Szerintetek mi lenne nekem még hatásos? Izmosodni szeretnék. Ha gondoljátok edzéstervet is írhattok, most a Fegyenc, Jó magaviselet programját csinálom.