Dósa Zsolt Brendon kérdése:
13 éves kortól gyúrhatok?
Figyelt kérdés
13 éves vagyok,kb 36-37kg,kb 145-150cm,
én fekvőtámaszra,felülésre,guggolásra,kb 56 kg-s sulyzóval,
kínai boxolok!!!!!!
2013. nov. 13. 18:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:elég pici vagy brendon...inkább ne terheld még a gerincedet, de a fekvőtámasz, felülés az ok.
esetleg ha tudsz tolódzkodást, meg húzódzkodást iktass be, mert az is nagyon jó.
2/4 anonim válasza:
válasza:Saját testsúlyos edzés menjen csak egyelőre!
3/4 A kérdező kommentje:
akkor a felülés stb nem lesz baj?
2013. nov. 13. 18:36
4/4 anonim válasza:
válasza:Saját testsúlyos edzés menjen még kb 2-3 évig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!