Egykezes húzódzkodás?
Figyelt kérdés
A fegyencedzés módszerével el szeretném érni az egykezes húzódzkodást. 68 kg körül mozgok és már pár hónap edzés van a hátam mögött (kondis és testsúlyos is) És mivel már van egy kis hátterem nem szeretném az első lépésektől kezdeni a húzódzkodást mert a szűk alsó fogásúból is megy a haladó ismétlés (2x10) még több is. Ezért nem kezdeném az első lépésnél, hanem rögtön a hetedik lépéstől kezdeném (felemás húzódzkodás). Így is elérhetem az egykezes húzódzkodást ?2013. nov. 10. 09:31
1/1 anonim 
válasza:
válasza:ilyen esetben persze,hogy ne kezd elölről.
és a függeszkedés gyakorlat is kellhet hozzá a 2es könyvből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!