Szerintetek az ókorban, hogy tudtak ekkora izmokat felépíteni?

Ez tényleg jó kérdés, már én is gondolkodtam ezen. Valószínű, hogy nem a fehérjeport zabálták gyorcéhával..:D

Viszont egyrészt ők gyerekkoruktól fogva sokat mozogtak; vagy túrták a földet, vagy katonaként sokat edzettek, vagy kereskedőként hatalmas távolságokat gyalogoltak... Mindenképpen ismeretlen volt az otthonülős életmód a nem uralkodó néptömegek körében. Ma mindenki hónapok, vagy 1-2 év alatt akar izomgolyóvá duzzadni, míg ők egy évek alatt, az életmódjuk folytán lettek annyira izmosak, amennyire ez biológiailag indokolt.

Másrészt alacsonyabbak is voltak akkortájt az emberek, szóval szerintem kevesebb anyagra volt szükség ugyanolyan arányos testhez, mint ma egy kétméteres embernek.

Annyi idővel ezelőtt a műtrágya,permetezés,légszennyezés megjelenése előtt sokkal jobb volt az alap kaja.

Egy átlagos csirke/alma stb. is a többszörösét tartalmazta a mai tápértékének.Amit ma csak kiszámolt étrenddel és fehérjeporral lehet azt az ókori ember bőven megkapta egy sima napi kajából.

Az àtlagos ember nem sokkal volt izmosabb de viszont szálkásabb volt.Érthető mert ha akart valamit gyalogolt vagy lovagolt,mezőn dolgozott,vizet húzott a kútból,rönköket cipelt stb.

A fizikai munkások mint a rakodók,kovácsok persze izmosodtak a munkától.

A sportolók és a katonák persze hogy azok voltak a rengeteg edzéstől.De ezek a dolgok inkább inkább szálkás,inas testet fejjlesztettek mint nagyon izmosat teház aki hatalmasra nőtt azt a genetikájának köszönhette.

Az ábrázolások,szobrok,képek meg jócskán heroizáltak tehát szépítik a valóságot..egyfajta ókori Photoshop.

Pl. Claudius császár minden feljegyzés szerint gyenge alkatú,betegeskedő ember volt,a róla fennmaradt szobron mégis olyan formája van mint egy amatőr testépítőnek..

A bizonyí

Így van

A Claudius Császár szobra viszont igazából nem azt bizonyítja, hogy ő volt kigyúrt, hanem azt, hogy lehetett látni ilyen testet. Máskülönben honnan tudták volna a szobrászok ilyen anatómiai pontossággal lemodellezni?

téves. az egy baromság, hogy fehérjedúsabb volt az alma stb. meg nem volt benne permetszer meg ilyenek aztán attól lett erősebb... ez jó nagy hülyeség.

semmivel sem volt jobb az alma, max fele termés kukacos volt meg rohadt. a termés is sokkal gyérebb volt, mivel nem volt műtrágya. ha rendes trágyát alkalmaztak, akkor az úgy oké, de nem hiszem, hogy minden sort megtrágyáztak. azt hiszem az 1400-as években terjedt el a 3 nyomásos gazdálkodás.

de nézzük a fő kérdést. így van, nem szedtek tömegnövelőt, de ettek húst, ugyanis a fehérje abban van, és attól lehet fejlődni. izmosak különösebben a rabszolgák voltak, azok akiket gladiátoriskolákban neveltek gyerekkoruktól fogva.

a gazdag plebejusok el voltak hízva vagy átlagos testalkattal rendelkeztek, nem harcoltak.

Biztos volt pár kivételes genetikájú ember (ahogy manapság is), de a többség egyáltalán nem volt kigyúrva, inkább olyasmi lehetett, mint manapság egy útépítő munkás - minimális zsír és vékony, de szívós fizikum.

Az ókori szobrok sokszor egy ideáltípust ábrázolnak, ezért nem bizonyítanak semmit (ahogyan egy mostani Barbie-baba sem bizonyítaná 2000 év múlva, hogy a 20-21. században minden nő anorexiás volt).