Igaz, hogy ha a szelén kiürül a szervezetből akko egy ideig gyengébben teljesítünk mint általában?

Ez már a sokadik dolog, amire oda kell figyelni, és inkább akkor, ha már profi szinten űzöd. Van igazságtartalma, inkább a cinkkel van összefüggésben, valamint azzal, hogy utána elfáradunk egy kicsit, néhány, a testünkben felszabaduló anyag miatt.

Ha úgy érzed, hogy ez nagyon befolyásol benne, akkor halaszd edzés utánra.