Calcium-magnesium-ból és C-vitamin (1100 mg) ból mehetne napi 2 szem?
Figyelt kérdés
emellé szedek multi pro plus napi 2 szem.2013. okt. 27. 19:47
1/1 anonim válasza:
Szerintem magnesium az mehet.
A C vitamint inkább gyümölcsökből javasolnám.
Ha nincs rá pénz, akkor szedd a C vitamint, de hosszútávra nem javasolnám. Ha kapszula formákban szeded a vitaminokat, akkor egy idő után ellustul a szervezet, és csak az ilyen "sz@rokból" lesz képes kinyerni a számára hasznos dolgokat, az ételekből nem.
Ha a csontjaidat is megdolgoztatod, akkor mehet a Kalcium is 2 adag. Ha csak ilyen "body" edzést csinálsz akkor szerintem elhanyagolható.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!