Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Minden nap hasazaak? Vagy ne?

Minden nap hasazaak? Vagy ne?

Figyelt kérdés

Sokan mondják, hogy nem jó ha minden edzzük izmainkat.

Mondjatok légyszíves ötleteket mit tegyek? Minden nap edzzek vagy ne?


2009. nov. 10. 21:53
 1/3 anonim ***** válasza:
vannak izmok amiket lehet mindennap edzeni, és vannak amiket nem lehet csak 1 hét múlva ha rendesen megedzetted. A has olyan amit lehet gyakran edzeni. bár heti 4-5 alkalomnál többször nincs értelme.
2009. nov. 10. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

és akkor hogy?

hétfőn igen, kedden ne, szerdán igen, csütörtökön ne,??

2009. nov. 11. 08:32
 3/3 anonim ***** válasza:
Igen, ez megfelelő lesz.koncentrálj! mikor felülsz fujd ki a levegőt és préseld a hasad!Sok sikert!
2009. nov. 13. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!