Alacsony pulzussal futni? Ugyanolyan ártalmas mint túl magassal? 100 alatti
Figyelt kérdés
Nincs hozzá kütyüm, de rögtön megállás után hagyományosan mérve 80-85. Igaz, az átlag tempóm 7.30-8.00, és pont a pulzus miatt nem is mernék gyorsabban.
Alap pulzusom 45-50. Ilyen lassú szívnek nem megterhelő az intenzív mozgás? Fussak még lassabban?
Nem találok erről neten semmit, mindenhol csak a magasról van szó.
tegnap 14:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:85ös pulzussal nagyon nem is futhatsz... vagy szarul méred...
2/3 anonim válasza:
válasza:A futástól lesz magasabb a pulzusok, ha ennyire alacsony, akkor nem mopzogsz rendesen.
3/3 anonim válasza:
válasza:1:
Én 100-110-es pulzussal 6 perc/km-t futok, és nem mérési hiba, többféle mérőm is volt korábban, egyébként 175 körül van a max pulzusom, versenyen felmegy ennek közelébe, félmaratont 4:10-esek alatt futom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!