Volt már olyan aki fenékre épített izomtömeget? Mekkora eredményt értél el?
Figyelt kérdés
Leginkább nők válaszára vagyok kíváncsi, de ha férfi az sem baj .:D Pici, lapos fenekem van és elhatároztam hogy edzéssel megformálom. Kíváncsi vagyok, hogy ki mit tudott kihozni magából.2013. okt. 9. 20:13
1/6 anonim válasza:
Rakasd csak át a másik kategóriába, hidd csal el, hogy sokkal pontosabb válaszokat fognak ott adni.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Erre jártam, és megláttam a kérdésed :) Személyi edző vagyok:) a fenék lassú és kemény munka.De nagyon látványos :) ha szeretnéd szívesen segítek,írj privit:)
3/6 anonim válasza:
Kondizom (ffi) és guggolás miatt szép farizmom lett nekem is lapos volt :)
4/6 anonim válasza:
guggolás, kitörés, merevlábas elemelés....
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Kemény súlyzós edzés kell, amit előttem is írtak: guggolás, kitörés ,merevlábas felhúzás + tömegnövelő étrend.
6/6 anonim válasza:
válasza:Még a hátrarúgás csigán is mehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!