Láttam a YouTube-on katonai (navy seal. Us army stb. ) videókat, ezek érnek valamit?
Úgy értem,hogy persze hogy érnek,de ezek inkább csak az állóképességre jók ha már megy az a szintű gyakorlat nem?
(pl teljes fekvő ilyesmi)
válasza:Persze! Megnézed párszor és profi See Air Land katona leszel.
Szerinted az amerikaiak hogy képzik magukat?
Természetesen a Youtube előtt megnézik egy csomószor a videót. Ezért is olyan nagy a nézettség.
Figyelj kisköcsög nekem ne jó!
jópár éve edzek,gyúrtam,kettlebelleztem is,és 3 éve fegyencezek.Azért kérdeztem mert gondoltam vannak értelmes emberek a gyk-n,nem az olyan gyökerektől kérdeztem mint te.
válasza:most én is megnéztem 1 vidit ezt-
http://www.youtube.com/watch?v=kr3noGTMkGs
de szerintem ez a reggeli tornájuk valószínűleg és az egész testet lefedi,uh teljesen jó,főleg ha minden reggel nyomatnád.
és erő állóképességre is jók,mert voltak statikus tartások is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!