Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 10-12 kg felesleget szeretnék...

10-12 kg felesleget szeretnék ledolgozni. Fitnesszbérletet szeretnék venni, kezdőként órára járni? Mivel kezdjem?

Figyelt kérdés

Még sosem voltam aerobic és hasonló ugrálós órákon. 3-4 éve nem sportolok. Milyen jellegű fitnessórával kezdjem? MErt ahogy látom, általában 50.55 perces egy ilyen csoportos óra, amit szerintem nem bírnék kezdőként.

2013. szept. 10. 18:28

1/2 anonim

válasza:

Én a helyedben sima aerob edzést végeznék (bicikli, kocogás, gyors séta...), + diéta is kéne.

2013. szept. 10. 18:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Azért szeretnék fitness órára járni,mert ismerem magamat,milyen engedékeny vagyok magammal ilyen téren, az órán meg gondolom nem lenne megállás,meg kijárkálás...

2013. szept. 10. 18:55

Kapcsolódó kérdések:

Hasznos dolog jógára járni? 15/L

úszás-tól izmosabb lehet az ember? Miért éri meg úszni járni?

Mi a neve ennek a táncnak? Lehet ilyenre járni Budapesten?

Tornázni wellnesezni szeretnk járni. Tudnátok mondqni olyan helyeket budapesten ahol ingyenes kipróbálási lehetőség van? Jó lenne több helyre elmenni hogy dönteni tudjak

Szerintetek ilyenbe lehet járni a mindennapokban?

Szentesen ki a kézilabda edző és lehet e járni edzésekre olyanoknak akik nagyon még nem tudnak játszani?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!