A húzódzkodás vagy a fekvőtámasz a hasznosabb?
Figyelt kérdés
Melyik mozgatja meg jobban az izmokat, melyikkel lehet többet fejlődni?2013. szept. 7. 19:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Két külön gyakorlat, más izmokra jó. Az étel vagy az ital a "hasznosabb"?
Fejlődni normális edzéstől, rendes étrendtől, és a regeneráció igényeinek teljesülésétől lehet.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem is értem ilyen kérdés ,hogy merülhet fel valakiben .
4/5 A kérdező kommentje:
Tudom, hogy hülyén hangzik, talán értelme sincs semmi, csak arra gondoltam, hogy ha edzek egy kicsit, akkor inkább húzódzkodásban, vagy fekvőtámaszozásban fáradjak ki, ha már mozgok, szeretném a jobb gyakorlatot végezni.. köszönöm.
2013. szept. 8. 00:03
5/5 anonim válasza:
válasza:Végezd mind a kettőt, sőt, eddz a teljes testedre, ha már testmozgásra szánod az időt.
Olvasd el a fegyencedzést, vagy nézegess calisthenics-el foglalkozó oldalakat, mondjuk a madbarz-t.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!