Szerintetek így vékonyabb combjaim lesznek?
Figyelt kérdés
Kevesebbet eszem, több gyümölcsöt meg zöldséget, csak vizet iszom, heti 3szor röplabda edzésre járok, és itthon tornázom így: [link] akkor?2013. aug. 30. 15:18
1/3 anonim válasza:
Szerintem igen, sok sikert hozzá!^^
2/3 Osynho válasza:
Le van írva, hogy nicns helyi zsírégetés.
"A comb formálására végezhetünk speciális gyakorlatokat is, amelyek kifejezetten ennek a területnek az átformálására összpontosulnak."
A formálás ugye izmosodást jelent (mivel az adja a formát). Izmosodni viszont nem fogsz fogyás mellett, mert más étrend kell hozzá.
Amit te írtál az nem konkrét. Mi az, hogy kevesebbet eszel? Mennyit? Mikor? Milyen gyakran? Mennyi ch, fehérje, zsír? Hány kg vagy, hány éves, hány cm magas, mennyi a testzsírod? Ennél azért nem árt egy pontosabban belőtt étkezés, ha nem is mérsz mindent grammra, azért nagyságrendileg jó lenne rendbe tenni a dolgokat. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!