Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az miért van ha befeszítem a...

Az miért van ha befeszítem a karom, akkor az izom nem felfelé púposodik nekem, hanem befelé oldalra?

Figyelt kérdés

2009. okt. 31. 23:27

1/2 anonim

válasza:

Csinálj kiforgatást meg Scot-padot. A bicepszed külső részét erősítsd.

2009. nov. 1. 01:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Genetika.

2009. nov. 1. 01:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Még csak 13 éves vagyok 172 centi és 60 kiló. Karatézom, és nagyon "erős" a testfelépitésem, tehát izmos a karom a hasam és a combom is. De sajnos nem csak izom van...

Majd télen elakarok kezdeni kocogni, van egy kis pocakom és zsírégetés lenne a cél, mit kell tennem hogy zsírt égessek, de az izom ne lássa a kárát? Mert azt nem...

1 honapja kezdtem el futni es uszni, futni heti 3x uszni 1x . Kb 2 hete be van dagadva a karom ujjaim labaim arcom, ugy erzem az egesz testem, es +3 kg jott ram. A...

SOS HA a vállamnál beállt egy izom, és se a nyakam, se a karom nem tudom rendesen mozgatni, arra hat a fájdalomcsillapító?

Lány vagyok és van rajtam egy 10-15 kg felesleg. De a combom a karom és a hasam csupa kemény izom ha befeszítem. Akkor lehet hogy nem is csak a zsírfölösleg olyan sok?

Konditerem nélkül, hogyan erősítsem a hasam, a karom, és a fenekem, úgy hogy az izom, nőjön, formálódjon, és több terhelést bírjon?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!