Majd télen elakarok kezdeni kocogni, van egy kis pocakom és zsírégetés lenne a cél, mit kell tennem hogy zsírt égessek, de az izom ne lássa a kárát? Mert azt nem szeretném hogy a karom is összemenjen.
Figyelt kérdés
2011. júl. 17. 17:45
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Miért télen? Miért nem most kezded?
2/7 A kérdező kommentje:
ja lehet most kéne,, csak félek mert hogy ne legyen izomvesztés, nem tudom hogy lenne helyes, 80kg vagyok, de van egy kis pocak , azt szeretném ledolgozni
2011. júl. 17. 17:56
3/7 anonim válasza:
válasza:És télen mi akadályozza meg a szervezeted az izomveszteségtől? A zsírleadáshoz amúgyis szálkásító étrend kéne.
4/7 A kérdező kommentje:
vagy télen jobban járnák ha tömeget növelnék??
2011. júl. 17. 19:06
5/7 anonim válasza:
válasza:Kezdj el most tömeget növelni, és ha van már megfelelő izomtömeged, akkor szálkásíts.
6/7 escrogar válasza:
válasza:ha eszel eleget, akkor a tested nem kezd izmot bontani.
7/7 Uluka Nana válasza:
a futástól nem csökken az izomtömeged csak az ilyen kérdések feltételekor az iq-d -.-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!