A Thai-boxba valóban létezik olyan hogy a sípcsont kiidegelése? Vagy ez csupán egy mese? >Konkrétum<

Igen, létezik. Elég sok helyen próbálják a fájdalomküszöböt magasabbra tenni. Úgy tudom, hogy rugdossák, azzal rugdosnak valamit, stb..

A sipcsonton valami keménye huzógatnak fel le addig amíg elnem kezd vérezni akkor aba hagyják majd másnap ujra ez kb2honapig csinálják és siker koronázza probálkuzásukat, meg csinálható ököllel,tenyér szélével.soksikert és akarat erőt mert fájnifog.

A Thai-boxban a legtöbb rúgást lábfej helyett sípcsonttal végzik, így az automatikusan érzéketlenné válik a sok edzés miatt.

Én komoly klubban űzöm ezt a sportot, és hidd el, ez egy baromság. Senki sem akarja kiidegelni a lábát, a fájdalmat egyre inkább megszokod az edzések alatt. De nincs olyan, hogy kidegelés.Ez egy hatalmas nagy átb@szás.

Én is thaiboxolok és ez egy f@szság.. ha mazohista vagy, csináld csak.. az is egy legend, hogy a rúgások többségét sípcsonttal végzik.. nem, ha messziről rúg az ember, bizony lábfejjel éri el az ellent, ha szinte benn áll ütőtávban, akkor persze sípcsonttal (közelebb állsz), de ez inkább a ritkább.. ha eljársz edzés, hidd el, fájni fog eleget, nem kell pluszban kínozni magad :)

A sipcsont edzese nem csak a fajdalomkuszob magasabbra tetele,hanem a sipcsont szerkezetenek erositese,es FAJDALOM MENTESitese az erintkezeskor,ami nem azonos a kiidegelessel.ha a sipcsontot rendszeresen utogetjuk,vagy utesekel ingereljuk a sipcsont erre vedekezik ,meg pedig ugy, hogy elosszor a felszine az az a hartya majd a porc,es az erosebb utogetesre a csont kemenyedik.az utogetesekkor mikro serulesek jonek letre, aztan a pihenonapokon beforrnak,aztan ujra utogetjuk ezek a mikroserilesek egyre ritkabbak lesznek,es mivel h a csont mindig ott erosebb ahol valahol leserult ezen mikroserulesek gyogyult sokasaga erosse es teherbirova teszi a csontot.a lenyeg,hogy ha par nap edzes utn faj a sipcsont hagyni kell mig a gyulladas elmulik..vekas misi vagyok.kiokushin karatezom,es sikerult elrugnom a csakanynyelet,majd a basseball utot sipcsontal,es soha nem rugtam magam veresre.sok sikert

Szo sincs kiidegelesrol.vagy veresre rugdosasrol..megorulok a sok hozzanemerto butatanacsoktol...

veresre rugas meg hasonlo hulyesegek??? Meg all az eszem..