Gain Fast 3100 termék adagolása?

Sehogy ne adagold ezt a fOs cukorkupacot!! Nézd már meg ember, 15% a fehérjetartalom a többi egy zsák cukor. Vegyél normális tömegnövelőt, amiben minimum 30% fehérje van, pl MHN gainer, jumbo prof, Volumass 35, Brutal gainer. Ezek jók, de amit te vettél az egy cukorgyár!

Ráadásul CSAK edzés után szoktunk gyors szénhidrátot bevinni, akkor van értelme, tehát felejtsd el, hogy te ezt napközben iszogatod. Jó eséllyel lennél tőle cukorbeteg idővel.

Ha már megvan, akkor én vennék hozzá proteint és azzal egészíteném ki. Edzés után tolnék belőle 70-80g grammot és mellé még tennék 30g proteint. így lenne valami értelme. De magában ezt a cukrot minek iszogatni?

Jéééé! Ez az univerzálos termék még kapható? Talán a 80-as években jelenhetett meg, és azóta is 100g-ban 15g protein (!!!)a többi mérhetetlen sok cukor, elenyésző mikro, és miligrammban mérhető egyebek.

Ha már megvetted, akkor el kellene használni!! De szerintem 229g = 1 adag = 5 adagolókanál az valami borzasztóan sok cukorbevitel lenne! ca. 45g-os lehet az adagoló kanál és így 1 adagoló kanállal ca. 7g proteint vinnél be. Tehát én 2-3 adagolókanállal vennék ki ebből a dobozból. Vennék minőségi (hozzáadott szénhidrátot nem tartalmazó whey alapú fehérjét), pl. MHN 100% whey 3kg ca. 12.000Ft. A 3 adagolókanál gain fast mellé az MHN-es proteinből tennék 1 adagolókanállal. És ezt a porturmixot keverném össze folyadékkal.

Aztán ha elfogy a gain fast 3100 nevű termék, akkor soha az életben nem vennék belőle.