Lapos fenékből kereket rövid idő alatt kemény edzéssel?
Figyelt kérdés
Hogy lehet ezt elérni? Mert hiába tornázom régóta,semmi változás a fenekemen.:(
Kemény edzés,ami hamar látványos változást hoz?(jó,nyilván nem 1 hét..) :)
18/L
2013. aug. 19. 15:25
11/14 anonim válasza:
3#as egy igazi hozzá nemértő :) Valamiféle nagy súllyal való guggolás! Nézz utána a helyes végrehajtásnak!
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós edzés kell tehát irány a kondi.
A Guggolás és a kitörés a legjobb gyakorlat.
Csak egy dolog van ami hamar látványos eredményt hoz: Szteroid.
Tehát 1 hónap alatt nem várj csodát.
13/14 Szergej55 
válasza:
válasza:Nem, nem fog rövid idő alatt sikerülni, de ezt mindig el kell mondanom. Ha eredményt akarsz, rá kell szánnod az időt és bizony bele kell tenni a melót, mert máshogy fújhatod. Mondjuk, hogy 6-7 hónap alatt talán lesz valami változás. Ne úgy fogd fel, hogy "jaj de sietős, gyorsan kell az eredmény", hanem élvezd és magadért csináld.
14/14 anonim válasza:
Akkor én voltam b@1fék, mert edzés alatt sikeresen laposabb és nem kerekebb lett a hátsó fertájam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!