Hogyan tudnék otthon gyúrni?
Figyelt kérdés
Konditerembe nincs lehetőségem menni. Főleg a karomat szeretném erősíteni. Milyen súlyzók kellenek ehhez(ha kell)? Milyen gyakorlatokat kell végezni?2009. okt. 28. 20:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Javaslom hogy nézz körbe a www.bodybuilder.hu-n. Ott találsz sok edzés lehetőséget. Kézi súlyzókat ajánlom. Sok gyakorlatot tudsz vele elvégezni, amúgy ha gyúrni kezdesz szerintem érdemes mindenre elkezdeni, nem csak karra.
3/3 anonim válasza:
válasza:Mekkora a keret? 50-60 ezer forintból összehozhatsz egy alap szettet amivel alapgyakorlatokat végezhetsz. Hobbiszinten tökéletes megoldás. Kézi súlyzó, tárcsák, francia rúd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!