Szálkásításhoz/Formáláshoz maradhat ugyan ez az edzésterv? (Bővebben lennt)
Figyelt kérdés
Elhatároztam hogy diltázni kezdek, és akkor jöhet a szálkásítás, formálás, a tömegem már jó.Az lenne a kérdésem, hogy ez az edzésterv amivel tömegelten, jó-e szálkásítani? Úgy gondolom hogy nem nagysúllyal 6okat, hanem kisebbel többet, csak hogy maga a gyakorlat az maradhat ugye?2009. okt. 28. 17:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:sztem simán maradhat.ahogy mondod kisebb súlyokkal többet.lehetőleg 12-15ket.de egyébként nem árt néha újítani az edzés terven:)
2/2 anonim válasza:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!