Fogyókúrázok és szeretnék valamilyen kihívás programot végigcsinálni. Mit ajánlotok?

Pl. hallottam már valami Body Rock-ról, meg 30 Shredről vagy miről, de igazán nem tudom, hogy milyen kihívás programbe lenne érdemes belevágnom. Már leadtam 10 kg-ot helyes táplálkozással és Norbi Duci tréningre mozogtam, de utóbbit meguntam.

Jelenleg 99 kg vagyok :p, mit ajánlotok? Mit csinálhatnék végig, ami hatékonyan égeti a zsírt és ösztönöz arra, hogy véghez vigyem a programot? Mivel ez a baj nálam még, hogy kellene a mozgásban valami cél... a helyes táplálkozást tartom, azzal nincsen semmi gond.

De a mozgással kapcsolatban még nem jutottam el arra a pontra, hogy tudatosan tényleg folyamatosan naponta mozogjak. Ezért kellene valami ötlet, vagy kihívás edzés program. Szeretnék mozogni, tudom, hogy fontos, csak nem tudom, hogyan vegyem rá magam a folyamatosságra. (Na ez picit talán már a kérdés kibővített változata. :p)