Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik torna mozgatja meg...

Melyik torna mozgatja meg legjobban a melleket?

Figyelt kérdés

Nem vagyok kövér de alkatomhoz képest nagy a mellem ,és szültem 2 gyermeket. Milyen tornagyakorlattal tehetném újra feszessé a mellemet ami még csökkenti is a méretét.Ha tudtok valami jó tornát rá légyszi írjátok meg.

2009. okt. 26. 20:34

1/2 anonim

válasza:

Fekvenyomás:D

2009. okt. 28. 13:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Fekvenyomás (sima,plusszos,minuszos padon),

Pullover

( [link] Tárogatás

[link]

De en felkeresnek egy szemelyi edzőt a gyakorlatok helyes végzése érdekében (ha teheted)

2009. nov. 16. 19:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen torna gyakorlattal lehet legjobban leggyorsabban zsírt égetni?

Nektek melyik fehérje tartalmú készítmény jött be a legjobban?

Otthoni torna gyakorlatokat tudtok ajánlani? Olyat ami az egész testet megmozgatja, de nem túl megerőltető. :-)

Milyen torna gyakorlattal lehet legjobban zsírt égetni hasról és mellről?

Melyik a legjobb? Torna-fitnes-futás-úszás-dvd-ről-bicigli melyik a legjobban fogyasztó? Formáló? Alakító?

Kinek melyik torna dvd vált be a legjobban? És mennyit fogytatok rajta?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!