A 450 az jó távolugrásba?

Az utolsó kamu... :D Am jó teljesítmény.. és 13 évesen (L) 4.78-at ugrottam, de nem ez a versenyszamom

Azzal ne törődj, hogy az országos diákolimpián a legjobbak mennyit ugranak. Mert ők már most hatalmasat ugranak (kb. 550) és ez a szám nem fog nőni nekik az évek során, ugyanis mondhatni, hogy kiugrották magukat. Te most átlagosat ugrassz és ahogy nősz, úgy fogsz egyre nagyobbat ugrani. Ez a normális. Fejleszteni úgy tudod magad, hogy elkezdesz komolyan edzeni. Rendszeresen elmész az edzésekre, erősítő gyakorlatokat csinálsz. Valószínűleg rajtad múlik, hogy mennyire akarod. :) L14